« Que ton aliment soit ta seule médecine et ta seule médecine ton aliment ! »

July 19, 2014

Une citation célèbre d'Hypocrate et qui est la devise d'Alimentex:

 

L'alimentation est le facteur de santé no 1. En effet, tout le monde sait qu'il est difficile de bien dormir avec le ventre creux ou encore si on a trop mangé. Une mauvaise alimentation aura un impact direct sur le sommeil, mais aussi sur l'activité physique. C'est la base d'un mode de vie sain de bien comprendre ce qu'on mange ainsi que son effet sur notre organisme. Que ce soit pour performer ou simplement avoir du plaisir, il est important de s'alimenter correctement avant et pendant une activité physique. Les aliments ingérés ont un impact direct sur notre métabolisme, notre concentration, notre plaisir ou nos performances lors de toute activité physique.

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